Schoonheidstips die iedereen zou moeten weten

We zochten het net af naar elk beetje advies dat we konden vinden, en gooiden er zelf een paar ideeën in. Van basis schoonheidsdoses (elke dag zonnebrandcrème dragen) tot don'ts (vermijd uitbarstende puistjes) en obscure geheimen (spoelen met bier en azijn?), je zult advies vinden om je zo mooi als altijd te houden.

1. Reiniging in de ochtend en avond. (AGezichtsreinigingsborstelis nodig)

2. Bevochtig elke dag religieus.

Het is het allerbelangrijkste voor een goede huid. Zoek naar producten met hyaluronzuur, glycerine, ceramiden, verzachtende middelen.

3. Voed 's nachts met producten die je huid helpen genezen en herstellen.

Zoek naar producten die bevatten: peptiden, antioxidanten, retinoïden (vitamine A), voedende oliën (olijfolie / avocado-olie / jojoba-olie / arganolie / sheaboter of cacaoboter).

4. Doe af en toe een oliereiniging.

De eenvoudigste manier om dit te doen is door je gezicht te reinigen zoals je altijd doet, en vervolgens 10-15 minuten je huid te masseren met de olie van je keuze, in cirkelvormige bewegingen. Als je klaar bent, neem je een schone handdoek, bevochtig je deze met warm (zelfs licht heet) water en verwijder je voorzichtig de olieachtige resten van je gezicht.

5. Breng dagelijks serums aan voor een goede huid.

Investeer voor een goede huid in een goed serum met een specifieke functie en gebruik het elke dag voordat je je gezichtscrème aanbrengt. Zodra u klaar bent met het ene serum, kiest u een ander serum dat zich richt op een ander huidverzorgingsprobleem om uw huid op veel verschillende manieren te helpen genezen.

6. Gebruik een of twee keer per week gezichtsmaskers.

Verschillende gezichtsmaskers kunnen je huid een extra boost geven en een snelle oplossing bieden voor zaken als een droge, vermoeide of doffe huid, te veel glans of irritatie.

7. Bezoek indien nodig een dermatoloog.

Als je je verward voelt met je huid en alle huidverzorgingsopties die er zijn, kan het nooit kwaad om een ​​professional te raadplegen die je kan helpen in de goede richting naar een goede huid.

8. Behandel vlekken zodra ze verschijnen.

Zodra je een puistje of puistje ziet opkomen, breng je een antibacteriële behandeling aan om te voorkomen dat het gaat groeien en geïnfecteerd raakt. Zoek naar producten die theeboomolie, salicylzuur, vitamine C, benzoylperoxide of kaolienklei bevatten.

9. Knijp nooit in vlekken en puistjes.

Aanraken, knijpen, "proberen het eruit te halen" maakt het meestal alleen maar erger en kan je ook achterlaten met littekens en pigmentvlekken die vrij moeilijk te verwijderen zijn. Breng in plaats van aan te raken een vlekbehandeling of concealer aan die anti-acne-ingrediënten bevat.

10. Gebruik dagelijks SPF-bescherming.

Ook in de winter is dit een must. Zonnestralen zijn erg schadelijk voor onze huid en kunnen niet alleen je huid sneller verouderen… Ze kunnen ook huidkanker veroorzaken. Om dat te voorkomen, gebruikt u gewoon elke dag een SPF-crème of -lotion en brengt u deze indien mogelijk elke 3-4 uur opnieuw aan. Je kunt ook minerale losse poeders vinden die SPF bevatten.

11. Stoom je gezicht af en toe. (AGezichtsstomerKan jou helpen!)

Door te stomen kunnen je poriën zich openen, waardoor het makkelijker wordt om je huid grondig te reinigen + al je serums, maskers en crèmes trekken veel beter in. Het is een geweldig onderdeel van een gezichtsbehandeling thuis en wordt voor de meeste huidtypes één keer per week aanbevolen.

12. Scrub je huid - voorzichtig en regelmatig.

Afhankelijk van je huidtype wil je dit misschien meer of minder vaak doen, maar elk huidtype heeft baat bij exfoliatie. Om het zacht te houden, zoek je naar niet-mechanische exfoliators die lage(!) concentraties glycolzuur, melkzuur of AHA-zuren bevatten.

13. Een goede huid heeft voeding nodig - Neem oliën op in je huidverzorging.

Wees niet bang om olie te gebruiken, zelfs als je een acne-gevoelige huid hebt. Oliën zijn extreem rijk aan voedingsstoffen, vochtinbrengende crèmes en antioxidanten en kunnen van grote waarde zijn voor elk huidtype!

14. Masseer je huid wanneer je huidverzorging aanbrengt. (Jade Roller Gua Sha-set)

Het masseren van je huid verbetert de bloedsomloop, elasticiteit en helpt verslapping te voorkomen. Vergeet niet om het voorzichtig te doen en het is altijd een goed idee om een ​​paar video's van professionele gezichtsmassage te bekijken om de beste bewegingen te leren kennen. (Jade Roller Gua Sha-set)

15. Slaap meestal op je rug.

Dit is misschien niet voor iedereen weggelegd, maar als je het onder controle hebt, is slapen op je rug de beste slaaphouding als je je huid wilt beschermen. Slapen op je zij of zelfs op je gezicht kan de vorming van rimpels en een slappe huid bevorderen.

16. Probeer niet te veel te fronsen.

Veel gezichtsuitdrukkingen doen leidt uiteindelijk tot lachrimpels, voorhoofdsrimpels en dergelijkerimpelige dingen.Om dat te voorkomen, probeer je gezicht zo veel mogelijk ontspannen en natuurlijk te laten rusten.

17. Gebruik zijden of satijnen kussens.

Zijden kussens zijn geweldig voor je huid, vooral als deze gevoelig is. Zijde is een natuurlijk en zeer zacht materiaal, waardoor je huid 's nachts minder geïrriteerd raakt. Een rechtstreekse weg naar een goede huid!

18. Gebruik ABevochtiger's Nachts (en overdag als je kunt!).

Een van de snelste manieren om heel veel vocht in je huid te verliezen, is door in een zwaar verwarmde ruimte te zitten. Zonnewarmte in de zomer en heaters in de winter doen precies dat. Gebruik een luchtbevochtiger met koele mist om uw huid blij en vochtig te houden. Ook je neus zal je dankbaar zijn!

19. Bescherm je huid tegen kou, regen en wind.

Omgevingsfactoren kunnen net zo schadelijk zijn voor je huid als vervuiling. Bescherm je huid in de koudere maanden door dikkere producten te kiezen en overweeg om zowel vloeibare foundation als poederfoundation te gebruiken om een ​​soort "deken" voor je huid te creëren (probeer het natuurlijk te houden!).

20. Drink elke dag veel water.

Het is moeilijk om je huid vochtig en soepel te houden als deze niet van binnenuit gehydrateerd is. Drink de hele dag door H2O om je huid blij en gezond te houden.

21. Eet een gezond, schoon dieet.

De snelste weg naar puistjes, acne en een doffe huid is een slecht dieet, gevuld met bewerkte voedingsmiddelen, transvetten en veel te veel suiker. Aan de andere kant helpt het eten van een gezond en schoon dieet je huid te ontgiften, reguleert het de talgproductie, voedt het de huid en versnelt het de regeneratie.

22. Train regelmatig.

Soms breekt onze huid uit omdat ons lichaam het moeilijk heeft om verschillende gifstoffen kwijt te raken. Trainen is een perfecte manier om je lichaam te helpen, omdat je veel van die gifstoffen met zweet uitzweet. Bonusvoordelen - het zorgt ervoor dat uw lichaam er beter uitziet en beter aanvoelt!

23. Slaap genoeg (of meer als je kunt!).

Schoonheidsslaapje is geen mythe. Onze huid regenereert sneller in onze slaap en begint er vermoeid uit te zien als we niet genoeg slapen. Haal je slaapuren binnen voor een goede huid.

24.Reinig uw make-upborstels regelmatig.

Een andere veel voorkomende reden voor puistjes, irritatie, huidallergieën en verstopte poriën zijn vuile make-upborstels. Zorg ervoor dat je ze regelmatig schoonmaakt.

25. Kies producten die geschikt zijn voor uw huidtype.

Als je huid droog is, maar je gebruikt producten die zijn samengesteld voor de vette huid, wordt de droogheid alleen maar groter. Kies altijd geschikte producten voor je huid en test het een paar dagen/weken voordat je beslist of het goed is voor je huid.